蜂蜜水养胃还是伤胃？

养胃的概念，就是希望肠胃健康。我们喝的蜂蜜水含有大量的葡萄糖和果糖，不经消化就可以被人体吸收。喝蜂蜜水可以滋补身体，延年益寿。它有养胃的。有的朋友说会伤胃。应该是空腹喝蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水会刺激肠胃，对肠胃不好。 , 我们喜欢早上起床喝一杯蜂蜜水，可以促进排便的效果，但是需要注意的是先喝一杯温开水，喝完再喝蜂蜜水一会儿，它可以养胃，起到润肠通便的。

对于一些肠胃有问题的人来说，喝蜂蜜水也需要多加注意。比如胃溃疡和胃酸过多的人，在饭后一小时左右喝蜂蜜水。有效抑制胃酸分泌，持续一段时间，可使胃部得到良好的调理。

一般来说，蜂蜜水有一定的养胃，对身体还有其他好处

经常喝蜂蜜水可以促进肠胃消化是的，我们现在的人，饮食不规律，食物比较杂乱，导致肠胃出现问题，蠕动缓慢，食物堆积。平时喝点蜂蜜水可以很好的调节。它可以帮助促进肠胃蠕动，排出体内多余的食物，减少食物积聚的存在。饭后喝蜂蜜水，促进消化的效果会更好。

每天喝蜂蜜水，有美容养颜的功效。女性朋友要坚持每天喝蜂蜜水。早上起床后，每天喝一杯白开水，过一会再喝蜂蜜水，可以帮助排便，把体内的毒素和垃圾排出体外，对身体非常有好处皮肤，可以使皮肤更光滑有弹性，蜂蜜也可以外用。天气干燥时，可防止皮肤皲裂。语言是非常有益的。