蜂蜜有什么作用

        内蒙古蜂蜜为蜜蜂科动物中华密蜂或采集花粉所酿的蜜糖，蜂蜜的功效包括调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、护肤美容，食用蜂蜜的有治脘腹虚痛、肺燥咳嗽等。

        内蒙古蜂蜜的：

        药理：

        1对免疫系统的影响：5%和杂花蜜可显著增加抗体分泌细胞数，增强体液免疫功能。

        2抗肿瘤的：蜂蜜有中度抗肿瘤和显著抗。蜂蜜还能加强环磷酰胺和5-抗肿瘤疗效，且可减少其毒性。

        3对糖代谢的影响：口服或静注均可迅速促进体内糖元的形成，不易引起高血糖。

        4抗：对葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌等多种菌具有抑制和杀灭。其抑菌、与蜂蜜浓度有关，低浓度具有抑菌，高浓度具有杀。

        5对消化系统的影响：蜂蜜能明显促进肠蠕动，加速粪便排出，起到通便。此外，蜂蜜尚有一定。

        蜂蜜水的正确喝法：

        1蜂蜜水冲泡温度：

        水的温度太高，不宜冲泡蜂蜜，否则会破坏蜂蜜当中的营养物质，以及消灭蜂蜜中大量活性酶，而且也会影响口感。所以可以等开水冷却后在冲泡，尽量用40℃以下的温开水冲泡蜂蜜。

        2蜂蜜水冲泡饮用时间：

        一般来说，饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时，冲泡蜂蜜饮用为合适。

        3蜂蜜水冲泡剂量：

        蜂蜜虽好但也不可贪多，不得超越100g而且分次饮用，一次剂量在25-50g之间，不然临时大量饮用蜂蜜水，可能对身体发生有利的影响，呈现腹泻、肥胖、糖尿病等问题。

        4蜂蜜水冲泡器具

        蜂蜜水不能用金属器皿冲泡，因为金属器皿喝蜂蜜可能发生，发生反应，增加重金属含量，严重的话，可能引起等中毒症状。

        药膳食疗：

        1蜂蜜粥：

        1功效：补中缓急、润肺止咳、润肠通便。用于脾胃亏虚所致的倦怠食少、肺虚干咳。或久咳不止，体虚津亏所致结等。症见胃脘灼热隐痛、痞胀不舒、饥不欲食、干呕呃逆、口燥咽千、小便短少、舌红少津、等。

        2原材料：大米50g蜂蜜适量。

        3做法：将大米放入锅中，加清水。以文火煮成稀粥，待熟时，调入蜂蜜即可。

        4用法：温服。每日1-2次。

        2

        1功效：降低尿酸值、活化内脏功能、美容养颜。补中止痛。治肺燥咳嗽、肠燥、鼻渊、口疮、汤火、解乌头毒。

        2原材料：柠檬1个，蜂蜜15ml

        3做法：将柠檬洗净，切片用榨汁机榨出原汁备用。将柠檬汁和蜂蜜先后倒入杯中，然后加入温开水大约500ml用搅棒慢慢调匀即可食用。

        4用法：每日清晨一杯。