内蒙古蜂蜜真的对身体健康吗？

蜂蜜的成分——糖是蜂蜜主要的成分，其他微量成分含量较少。

我就不查数据了，只大概说一下蜂蜜的成分，蜂蜜中绝大多数的成分（约90%）是糖分，主要是果糖和葡萄糖两种单糖，以及很多种其他的糖类，但其他种类的糖类含量很少。

内蒙古蜂蜜，另外还含有一些酶啊，多酚啊，矿物质啊之类的微量成分，和一些杂质什么的，一些受污染的环境中产生的蜂蜜，还可能含有农药等有害物质。

蜂蜜的养分价值——有一定的养分，可是完全达不到“摄生”的成效，它仅仅一种一般食品。

蜂蜜中的主要成分是糖，糖吃多了欠好，这没多少争议吧，我就不展开来说了。

下面我把我看到的大家关于蜂蜜的问题悉数写在这儿：

有人说：糖便是养分啊，怎样能说蜂蜜没养分呢？

这是个对养分学的根底了解的问题——便是含有养分物质≠“有养分”。

糖自身没有错，错的是现代人绝大多数不短少蜂蜜这种纯糖分，咱们叫“纯能量物质”，对绝大多数现代人来说，纯能量物质它就可以说是“没养分”。除非你低血糖了，那蜂蜜这种时候乃至可以救你一命。